いつも良い子じゃありません
今日は、飛鳥舞台（拙宅舞台）のお弟子さんの稽古の後、久良岐能舞台のお弟子さんの稽古。
「いつご飯食べてるんですか？」
と、よく聞かれますが、ちゃーんと3食食べてます。特に私は、食べないとエネルギー切れでパワーが出ないタチなので、何をおいても食事は大事にします。
でも、どうしても食べられないときは、カバンに忍ばせた非常食を食べて飢えを凌ぎます。チョコレート、ラムネ、カロリーメイトが定番。
バナナを忍ばせることもありますが、先日は、名古屋→自宅→京都→大阪→自宅→名古屋→自宅と持ち歩いて結局食べなくて、自宅でリクガメにあげたことも‥。
夜は、逆流性食道炎のケがあるので、遅い時間は消化の良いものを控え目に。食欲は旺盛なのに。これがツライ。
だから、出来るだけ18時頃までに食べ始めて沢山の量をいただきたいのですが、これもなかなか難しく。
でも、大事なヒトと会うときは別。逆流性食道炎なんかなんのその。一緒に飲んで食べて午前様（死語？）なんてことも月に何度かは。
たまにはカラダに負荷をかけて、鍛えてやらないとね。
